植物性で、タラモサラダ

macrobiotic taramo salad

天空のカフェ、ジールのマクロビビュッフェで食べた”アマランサスとくるみ”がとっても美味でした。今日はお家にくるみが無く、ジャガイモと豆腐があったので、ジャガイモを蒸かしてソイマヨと合えて、タラモサラダ風にしてみました。

【分量】
アマランサス 100cc
干し椎茸 1個
ジャガイモ 2個

<ソイマヨ>
豆腐 1丁
菜種油 30cc (豆腐の3,4割程度)
梅酢 10cc(豆腐の1割程度)
塩 少々

(下準備)アマランサスを水に浸しておく
豆腐の水抜きをして半分くらいにする

じゃがいもを蒸かす
干し椎茸をもどし、みじん切りしたものとアマランサスを炊く (水はアマランサスの3倍~4倍程)
プレッサーで豆腐、油、梅酢、塩を入れてミキサーする
蒸かしたジャガイモと、炊いたアマランサスとソイマヨを合えれば出来上がり

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